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Ingredientes (por taça)
- 200ml de leite de aveia (ou de amêndoa, avelã, coco...)
- 1 colher de sopa de sementes de chia
- 1 colher de chá de matcha (folhas de chá verde em pó)
- pepitas de cacau com açúcar de coco (ou outras pepitas com chocolate ou cacau)
- stevia líquida ou em pó q.b. (ou outro adoçante a gosto)
Preparação
- Verter 200 ml de leite de aveia numa taça e dissolver nele o pó matcha.
- Adicionar as sementes de chia, misturar e deixar repousar 20 minutos.
- Misturar novamente e deixar pelo menos mais 2h para as sementes de chia “incharem”.
- Adoçar a gosto com stevia (ou outro adoçante).
- Cobrir a superfície com pepitas de cacau antes de servir.
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